あすけん de diet

image
どうも、夏の水犬、ソール坊やです。海入りたいなぁ。

今日は土用の丑の日。大都会東京のインフレランチ地帯に位置するS氏の職場のビルでは、唯一ワンコイン+αで定食の食べれるお店で、スペシャルメニューとしてうな重が登場。「けっこう美味しかったし、不足しがちだったタンパク質もとれた」とS氏は大満足。金額はいつもの倍だったっぽいけど。。。

image
で、なんでまたS氏のやつが、味だけでなくタンパク質云々に言及したかというと、「あすけん」っていうアプリを使ってダイエットを始めたからなんです。


image
暑さをビール🍺で癒すイケナイパターンで体重増。夏は汗かいて痩せるからとか、テキトーな言い訳して。ありますよねぇ〜。あれ?アナタも?

image
目標設定して、食べたものや日々の運動量も記録して行くタイプのアプリなんですが、カロリーはもちろん、食事ごとに各栄養素が足りているかなどがわかり、

image
栄養士のおねえさんの個別指導もありますから、次に何をしたらいいかもわかりやすく、これなら続けられるかもってS氏は思ったみたいです。

ま、うまくいったら後日談掲載になると思うけど、だめだったら、、、そのときはお察しください。

image
といったところで今回はおしまい。

みなさんもスマートに夏をお楽しみくださいね!夏は浴衣にコンバース、ソール坊やでした〜



[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

もうすっかりあれなんだよね (初回限定盤 CD+DVD) [ CRAZY KEN BAND ]
価格:6307円(税込、送料無料) (2017/7/25時点)






にほんブログ村 犬ブログ ゴールデンドゥードルへ

にほんブログ村 車ブログ MINI(ミニ)へ

にほんブログ村 住まいブログ ガレージハウスへ

ビールが先か栓抜きが先か

image
今日ふと思ったんだけど、仕事はたいてい合理化を進めるものだし、近所の商店で買ったビールの栓を開けるために、わざわざ柱にハワイな栓抜きを取り付けることに喜びを得る自分は、そういったものと真逆で向いていないんじゃないだろうか、いや、社会不適合者なんじゃないかと、結構真面目に少しだけ落ち込んだ。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

コナビール ハナレイ IPA 瓶355mlx6本 ハワイアンビール
価格:2505円(税込、送料別) (2017/7/24時点)





にほんブログ村 犬ブログ ゴールデンドゥードルへ

にほんブログ村 車ブログ MINI(ミニ)へ

にほんブログ村 住まいブログ ガレージハウスへ

日本の道路で楽しいクルマ

IMG_9987
今年のルマン、ガレージで缶ビール片手にYouTubeで観戦。天井からぶら下げたモニターに釘付けになったから首が痛くなったが、磐石と思われたトヨタのほぼ全滅と、残り僅かでトップのポルシェがストップなど、目が離せない展開で、勝ったポルシェの2号車に拍手した。

去年の4月まではアウディ乗りだったから、ナショナリズムに反してトヨタよりもアウディを応援してたけれど、今年はトヨタ、ついにTS020のリベンジを果たすか?(個人的には去年のトヨタストップなんかより、1999年の敗北のほうが残念だった)と、久しぶりにトヨタを応援したのは、「プリウスはカッコ悪いといつもいっている」とTVで語った社長に心を許したからなのかもしれない。でも、最近はエクスなんとかというギラついた下品なフェイスのヴァンを高級車と自画自賛するCMにとても後悔している。高級っぽく見せて売ろうってのは勝手にしたらいいけど、自分で高級っていっちゃだめだ。アルファードの時もいってたけど。来年はやっぱりポルシェを応援しよう。

さて、えてして私は周りから外車を乗り回してる気取ったやつみたいないわれをされることが多い気がするが、別に見栄でクルマで選んだことはただの一度もなく、クルマが好きだから、乗って楽しいクルマを選んで来た結果、外車が多かっただけだし、その分支払いという重荷は背負っているから、そんなことを言われる義理は全くない。

そして今だって気になる国産車はあるし、その筆頭がロードスターだから、今回カタログをもらいがてらうっかり試乗(本当は予定していた)できたのは最近で一番楽しい時間だったかもしれない。

IMG_9989
ソウルレッドのロードスターが対向車線を走ってくるとハッとするが、実物を近くで見てもこの色とサイズ、スタイリング、バランスはさすが。かっこいい。

アバルト124スパイダーを試乗したから、インテリアとかはほとんど同じでわかっていたから、気になるのは動力性能。試乗車はオートマで、スポーツモードにしたり、マニュアルでパドルシフトを操って流れの良い公道を自由に走らせてもらった結果、よくレビューであるようなモアパワーが欲しくなるというのを実感した。

IMG_9988
信号が青になってアクセルペダルを思い切り踏み込みレッドゾーン手前まで引っ張っても、前のクルマに追いつきあたふたすることはなく、法定速度内でその加速能力を味わえる。国産車のATのレスポンスも非常にダイレクト感が増しているが、MiniだってATはアイシン製だから当たり前か。

ハンドリングはとてもよく追従し一般道でなんの憂いもない。試乗したのはSレザーパッケージ。薄すぎない16インチタイヤとノーマルサスペンション(RSのビルシュタインと比較してノーマルという意)の乗り心地は、ビルシュタインの車高調を入れたウチのミニ カントリーマンよりソフトで温和。もちろん、かといって揺さぶられる感じなどもない。もしロードスターを購入することがあれば、インチアップではなくインチダウンして15インチにムッチリしたタイヤを履かせたい。そのほうがかっこいいし、かわいい、クラシックなスポーツ。

30分くらい自由に乗らせてもらった感想としては、バランスもよくて乗りやすくイイクルマのだけれど、スポーツカーとしては温和すぎ。できればもう少しなにか不便さというか特別なものが欲しい、やっぱりこのクルマはMTで乗るもの。そして、いつものとおりマツダおなじみの引っ込んだマフラーエンドをみると、いろいろカスタマイズして楽しむのが良さそうだな、という結論に至った。いろんなパーツもでてるしね。

IMG_9995
ロードスターに試乗してあらためて感じたのは4Cの特殊さ。地面を這うように爆音を奏でて走り、アクセルペダルを深く踏み込めば、その軽さから「離陸するの?」と思うような加速で非日常を味あわせてくれる。そんなクルマで非日常感覚が麻痺している自分だから、オープンカーが欲しい時はロードスターよりもアバルト124スパイダーがいいのかもしれない。

また外車かよ!と言われてしまうかもしれないけれど、クルマの楽しさを売りにする分別のあるマツダのスポーツカーに乗るのは、もう少し自分が分別のある大人にならないといけないと思うのだ。









にほんブログ村 犬ブログ ゴールデンドゥードルへ

にほんブログ村 車ブログ MINI(ミニ)へ

にほんブログ村 住まいブログ ガレージハウスへ

ものすごいこと



モータースポーツというマニアックとされるスポーツだからかもしれないけど、これは数あるスポーツの日本代表がどうとかいうたくさん報道されるモノよりも、私は凄いことだと思っている。

前人未到、まさにその領域に彼は到達した。今年のアンドレッティレーシングは盤石といわれたかもしれないけど、そのクルマに乗るチャンスを得たのも彼の実力だし、同じクルマのアロンソはエンジントラブルでリタイヤ、運も呼び込むのも実力。

かつて中嶋悟がF1で最高4位に焦れ焦れとしながら、ドライビングテクニックだけなら一番と応援しはじめてから、セナがいなくなった年のヤマハエンジンで飛躍した片山右京の2位走行にもしかしてと期待を抱き、ジェンソンバトンのホンダ優勝の君が代と佐藤琢磨、史上二人目、そして三人目の可夢偉の表彰台からしばらく。日本で有名な三大レースの二つ、F1でもLe Mansでもなく、Imdy500で彼が優勝したことは、F1やLe Mansとまったく遜色がない、物凄く偉大なことだということを、もっと多くの人に知ってもらいたい。

パワーの必要なスポーツで、しかも自分と同年代のヒーローが生まれたという事実は自分にも諦めずなにかができるのではないかと励まされる。







にほんブログ村 犬ブログ ゴールデンドゥードルへ

にほんブログ村 車ブログ MINI(ミニ)へ

にほんブログ村 住まいブログ ガレージハウスへ

海上散歩

IMG_9237
このところ、週末はガレージ改造とご近所ドライブばっかりで、魔の月曜日を迎えることが多かったけど、だいぶ製作するものもなくなってきたので、花火大会も終わりすっかり夏っぽくなった海でSUPなんかやってみた。

今年初のSUP、ものづくりをしない時間の使い方はすごく贅沢な気がする。海の上は気持ちいいね。水面の魚の群れを発見したり楽しんで海岸へ聞き返した後半、油断してバランス崩したら、海中の様子も直に見ることができましたYO。

IMG_9248
私が泳いだことを予期したのか、坊やは玄関でタオルを用意してお出迎え。









にほんブログ村 犬ブログ ゴールデンドゥードルへ

にほんブログ村 車ブログ MINI(ミニ)へ

にほんブログ村 住まいブログ ガレージハウスへ

記事カテゴリー
最新コメント
QRコード
QRコード


wwf_LPO
S氏またはエルピーオ
海の近くでお気楽ガレージホビーライフ。

Thanks for Your Visit!
  • 今日:
  • 昨日:
  • 累計:

記事検索
東北関東大震災義援金

ペットのおうち



オススメリンク
ドッグスクールKokoro
ソールもお世話になっているトレーナーさん

江ノ島アロハライフ
湘南暮らしのバイブル

新・江ノ島★アロハライフ
アロハなラブラドゥードル、レイくん大活躍?!

DarkMicky Black Diary
逗子出身Mっきーさんが綴る日常

中量ハマラック4段
贅沢三昧ISIくん

Goldendoodle Lino&Linobaのつぶやき日記
坊やの優しい先輩Linoお姉さんのブログ

べにたんのゆるゆる日記
ソールの兄妹、四国の紅ちゃん

my dog my life
けっこうやんちゃ?ドゥードルジュノさん

☆ところんベース☆
ところんさんちのショコバニ姉妹

るうのるんるん日記♪
さすがイッカク族の後輩!

震災および原発事故により被災した動物たちの救護にご支援を!

  • ライブドアブログ